SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • MIEJSCE KAŹNI !

    Post
    Galeria Zdjęć

    piekarska to tam w centrum po schodkach w dol i wlasciciel co kiedys na olimpiadzie byl czy tylko mi sie cos pomylilo ??? .:: do sprzedania alcatel nówka 512, lub wymiana ::. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87690 Trza zacząć robić kase

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2003-05-25 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big paker-niewiarygodne ale prawdziwe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kermit: Chodziło mi konkretnie o dział "Style Tradycyjne". Tam są tylko dwie osoby, które maja więcej niż 30 SOGów. Co do tego teraźniejszego doradcy, to możesz spojrzeć na mój podpis Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2002-12-23 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do samo obrony

    Post
    Sztuki Walki

    która to ustawa ? dalej.... to były do andrew.. co tam jeszcze.. nie każdej takiej samej broni...rozwiń wypowiedź... nie zrozumiałem.. twój styl pisania.. jest nieco inny.. i na ironie to mi to nie wygląda ale jak chcesz..

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2008-02-08 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne zdjecie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki wszystkim za Sogi Cichy moze kiedys wlece zobaczyc jak tam wyglada ale na razie podoba mi sie na mojej silce... chyba ze znoow podniosa cene karnetu SpiceLady - zdecydowałas sie juz co ze studiami?? AWF - Poznan ?? Rufio -------- BodyBuilding -------- Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2003-02-06 15:31:29

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12122 Data: 2003-02-06 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red. tk. tluszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] X w 210kaps .. co o tym myslicie? mocny jest? A i jeszcze jedno : )) Czy to prawda ze stosujac rano przed posilkiem aminokwasy rozgalezione (bcaa) a na noc porcje glutaminy wyniki beda lepsze? bo tak jak ja mam teraz bcaa activlab xtra to tam jest rowniez spora dawka glutaminy.. to czy warto zainwestować i kupic to osobno i przyjmowac jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2012-03-21 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik dla motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    jutro powrot na silke po 2 tygodniach opierdze... chce posprawdzac jak tam z siła aktualnie stoje wiec spróbuje czegos takiego, wiadomo rozgrxzewka porzadna i wyciskanie 60kgx20, 80kgx10, 100kgx5, przeskok na 135 i tak co 2,5kg do maksa martwy ciag 60kgx10, 100kgx5, 150kgx3, a od 180 po 5kg az do maksa wyciskanie za karku 60kg x10, 80x3, 90x2 i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-11-07 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudy w Xpandzi-e!! To normalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    EE tam ja miałem lekkie grudki nie ma co przesadzać ........ Wcześniej mi sie to zdarzyło a leżał mi Cp w szafie też lekko wszystko rozkruszyłem te grudki są sypkie nie widać a raczej nawet nie ma mowy o wilgoci widocznej okiem kolor jednolity po skruszeniu grudek jendoloty supki proszek

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2005-05-05 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ?? Co sciemniasz ?? Chodzi mi czy moge popic kapsy tauryny odrazu kreatyna z carbo ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2003-10-08 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczyć spożywanie węglowodanów, kosztem większego udziału białka w diecie, mocno uważać na tłuszcze i pamiętać o regularności posiłków, częstości ich spożywania itd. Polecam Ci bardzo art Tyki w tym dziale o samodzielnym układaniu diety. Nie da się w paru słowach odpowiedzieć na Twoje pyt. a tam jest wszystko ładnie opisane. Powodzenia lessie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2003-06-06 07:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt o pl owsiane i zawart % bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] prosto od producenta) bardzo dobrze sie rozpuszcza, smak naturalny(jak wymieszalem z woda to calkiem dobre)klopotow zoladkowych po nim nie mialem, laktozy za duzo tam raczej nie ma - wnosze to z tad ze mam na nie uczulenie, jak wypije za duzo mleka to lece w takie jedno miejsce(wiec wykluczam aby to bylo bialko takie jak na alegro) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2004-08-14 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dziewczyna ma szanse na służbą we wojsku??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślisz o czymś konkretnym? Jaka jednostka, specjalność, służba liniowa czy raczej sztabowa? Moim zdaniem, szansę na ochotnika masz małe. Ale tam nic nie zaszkodzi spróbować - wydaje mi się (z tego co pamiętam z Ustawy ) że masz prawo się zgłosić do poboru na ochotnika, po ukończeniu 18 roku życia. Szkoła oficerska to też jest rozwiązanie, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2004-06-13 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 43%, nic nie piszą, że dotyczy mężczyzn więc kobiet chyba też (ha ha) - nie czuję żadnego wpływu na hormony, no ale nie oszukujmy się, nie liczyłam że dwa minerały i witamina dadzą mi wielkiego kopa. Co gorsza nie wpływa to na mój sen, śpię dość płytko, budzę się kilka razy w nocy, szczególnie po interwałach. Może za krótko biorę (5 dni), [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-08-19 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 68kg do 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc z czegoś musiałem obciąć, ale nie rozumiem dlaczego posiłek 1 jest zły. @domer Zapotrzebowanie liczyłem z kalkulatora na tej stronie, ale też mam apke na telefon i tam podobne wartości mi wyliczyło. Jestem niski, stąd pewnie te wartości wydają się małe + to ma być redukcja więc z 2600 zeszło na 2300. Zmieniony przez - whatever123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2017-12-24 11:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rower stacjonarny - jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to to, że bolała dupa od dłuższego siedzenia. Plusów jest dużo :). Mi zależało na kasie, więc kupiłem coś taniego, ale jak na swoją cenę, to jest wy***any:). Decyzja należy do Ciebie, jeżeli masz dużo hajsu to kupuj coś +400, a jak masz kiepsko z kasą to weź ten, co Ci podałem, nie zawiedziesz się na nim :). Poczytaj tam jakie ma funkcje, itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-09-04 09:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore spiro i co?

    Post
    Doping

    Akurat stary Venon to zawalista sprawa. Srodek wpadl przez zawartosc sybutraminy wiec tez wiadomo, co tam jest - same pysznosci:):P A co do Spiro, to ciekawa sprawa, bo chociaz reakcja na clebuterol to kwestia mocno indywidualna, to ostatnio kilka bardzo zaawansoiwanych osob, ktore clena zawsze dokonale czuly, rzucilo mi txtem "nowe partie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2009-09-21 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co dla dojrzałych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrazenie Ja cwicze z ciezarami i mi nic nie przybywa tzn moze i chwilowo ale w naszym wieku szybciej sie miesni traci niz ich przybywa. O wszytskiego najlepszego, Jak tam po drugiej stronie bo ja w przyszlym roku przekrocze te granice 20 lat temu to wszytsko bylo inaczej teraz jest inaczej, jak sie nie liczy to sie je za malo najczesciej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-09-27 09:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna konieczna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pon, śr, pt, tak okolo godz 15, srednio półtorej godziny. Szkołe mam codziennie od 7:45, wiec wstaje gdzieś 6:45. i zazwyczaj kończe o 14:15, no z wyjątkeim poniedzialku (o 12:25) i piątku (o 13:20). Wiadmom, że do szkoły nie wezme miski ryżu Jem dużo, więc i dieta może być szeroka ... Co tam ejszcze, no wzrost jakies 182 m i waga okolo 67 kg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-01-26 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Wawie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (ceny, warunki, trenerzy, kiedy są treningi itepe itede)?. Aha. I pytanie do WFH85...co to za klub w którym trenujesz? Tzn. gdzie dokładnie jest i czy warto ewentualnie tam się wybrać? No i rzecz ostatnia...mam 23 lata..troche starawy jestem, no ale chyba przy dobrych chęciach mam szanse sobie poradzić na treningach? :)(Kiedyś przez dwa lata [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2003-07-18 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko mi odpowiedzieć co tam masz, lecz prawdopodobnie to laktoza... Powiedz znajomemu aby ciotka bliżej określiła skład tego cuda, a wiedzieć musi jeżeli przy tym robi. Ile białka, ile węgli-laktozy ile tłuszczu to ma, bo tak to na dwoje babka wróżyła.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2011-06-16 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki W Moskwie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sherdog88 widzialem Cie na turnieju w Bytomiu i tam nie zrobiles na mnie specjalnego wrazenia choc wygrales swoja kategorie co do Moskwy widac ze duzo cwiczysz i gdyby nie jakis dziwny przepis to pewniebys wygral bo byles juz w dosiadzie ale ten 2 polak ktory byl z Toba dziwnie sie zachowal wydaje mi sie , ze przegral juz walke za nim wszedl na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2003-04-28 00:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)